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Professeur de Pilates a domicile Nantes

Le Pilates est une discipline adaptée à tous, des ados au seniors, des petits aux double mètres, des personnes souffrant de troubles alimentaires aux patients obèses. Tous et toutes trouveront dans cette méthodes des moyens simple de pratiquer une activité physique simple mais adapté.
Le coach sportif en séance individuel adapte ses exercices en fonction de la personne, ce qui n'est pas le cas dans les séances de groupe. Le professeur de sport à domicile se présente à l'heure convenu, en salle de remise en forme le client doit s'adapter aux créneaux. Les regards des personnes, les quolibets d'autres sur la tenue, sur les difficultés ne seront plus d'actualités en séance individuel.
Béatrice de Femicoach ne propose pas d’abonnement annuel, la séance est réglée de suite ou en fin de mois.
La notion de confiance doit être instauré afin de progresser plus rapidement.
Le Pilates est une activité basée sur la contraction musculaire liée à la respiration profonde. Peu de gestes brusques et dynamiques mais beaucoup de placements et de maintiens.
Vous souhaitez perdre du poids pour l'été, femicoach vous propose aussi des séances dynamique ayant pour objectifs de raffermir les tissus musculaires et activer la circulation sanguine afin de brûler les graisses par l'activité.
Plus de renseignements avec Béatrice au 06.60.59.13.74.

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16-04-2018
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